一般來說,寶寶四個月后,就要開始添加輔食了。然而,很多媽媽都以為無論是大寶寶還是小寶寶,輔食都差不多。這個想法顯然是不科學(xué)的。要知道,不同月齡寶寶吃的輔食也是不一樣的,家長需要合理給寶寶添加。接下來,小編就給大家一一分析:
4-5個月大的寶寶
由于寶寶生長發(fā)育迅速,此時單純的母乳、奶粉根本不能滿足寶寶對營養(yǎng)的需要,尤其是鐵。所以,家長可以給寶寶吃些含鐵輔食,比如棗泥、肝泥等。這些食物里面都含有鐵與維生素A。一開始可以將煮熟后的1/4塊肝攪拌成泥,加入米湯,等到寶寶習(xí)慣之后可以擴(kuò)大成1/2大的肝,慢慢改變。
此外,等到寶寶四個半月大時,還可以熬煮稀粥給寶寶吃,每天1-2勺,不宜太多。如果寶寶消化情況良好,那么可以逐步增加分量。根據(jù)寶寶情況添加,也可以將菜泥與稀粥一起攪拌給寶寶吃。
6個月大的寶寶
稀粥熬煮稠些,分兩次給寶寶吃,每次3勺,等到寶寶適應(yīng)之后可以每天6勺,在粥中可以加入菜泥,隔幾天換一換菜泥品種。一開始寶寶可能不適應(yīng),家長要有耐心,不要強(qiáng)迫寶寶吃。等到寶寶吃上一到兩次之后,他就會習(xí)慣。如果寶寶適應(yīng)情況良好,那么可以少給寶寶吃一頓奶。
7個月大的寶寶
稠粥里面加些菜泥或是肉松肉末,讓寶寶換換口味,每天兩次,每次6-7勺。除了稠粥,家長也可以給寶寶吃點(diǎn)饅頭或是餅干幫助寶寶牙齒生長。
8個月大的寶寶
家長每天給寶寶吃兩次輔食,除了粥以外,還可以給寶寶吃面條與新鮮饅頭(松軟),在給寶寶吃的時候一定要注意衛(wèi)生與味道,寶寶吃的食物不要太咸,主要以清淡為主。奶量可以從原來每天三次變成每天兩次(早晚)。這個時候,建議家長要先喂輔食然后再喂奶。此時媽媽的奶水已經(jīng)跟不上寶寶的營養(yǎng)需求了,所以輔食量就需要逐步增多。
9個月大的寶寶
每天早上六點(diǎn)給寶寶喂奶,等到10點(diǎn)鐘的時候喂點(diǎn)稠粥或是菜泥,等到下午兩點(diǎn)再喂一次奶,如果寶寶不飽的話,家長可以給寶寶吃點(diǎn)饅頭或是餅干。等到晚上六點(diǎn)吃上一碗爛面條,除了菜泥還可以在里面加上豆腐、肉末、肝泥等。最后,等到晚上十點(diǎn)再喂一次奶。
10個月大的寶寶
如果寶寶吃輔食順利,家長可以減少寶寶吃奶次數(shù),每天早晚各一次奶粉或是其他乳品,其他輔食照舊喂食。
11-12個月大的寶寶
由于寶寶消化能力已經(jīng)基本發(fā)育完全,家長可以將輔食變得多元化一點(diǎn),豆腐、肉末、魚泥或是糕點(diǎn)、煮爛的蔬菜、水果等可以喂食。逐步將母乳、奶粉變成輔食,菜泥、粥等變成主食。
怎么樣?給寶寶添加輔食可不是一件容易事吧!需要媽媽們根據(jù)月齡,逐步調(diào)整,相信這篇文章一定能讓你受益匪淺。不過,想要做出美味的輔食,也得需要一款優(yōu)質(zhì)的輔食機(jī)來幫忙。這里比較推薦的是飛利浦新安怡4合1(蒸制、攪拌、解凍、重新加熱)健康嬰兒輔食機(jī)。
這款輔食機(jī)集蒸攪一體,媽媽們只要將原材料清洗干凈并且切塊放入蒸煮杯中,等到食材蒸熟后,只需要翻轉(zhuǎn)一下杯子就能直接攪拌,不僅省時省力,還能完美保留食材的營養(yǎng)和味道。而且攪拌杯擁有1000ml的超大容量,一次就能準(zhǔn)備寶寶四頓輔食,多余的可以用儲物盒裝好冷凍保存,等到食用的時候,可經(jīng)過輔食機(jī)的解凍和重新加熱功能加熱后再次喂食。此外因?yàn)槿讨挥昧艘粋€蒸煮杯,所以清洗起來也非常輕松。
為了寶寶的健康,讓我們動起手來,幫寶寶制作出美味輔食,助力他們健康成長!